옛날 옛적, 아빠에게 보낸 메일(2009.9.10)
엄마 , 아빠 저 한나에요. 주말에 집에 있는 동안 엄마랑 아빠랑 갈등이 있는 것 같아서 마음이 계속 불편했어요. 내일 시험을 보는데, 시험 보는 과목이 '부부교육'이어서 조금 도움이 될까 해서 편지써요. 엄마랑 아빠랑 좋은 관계를 유지하셨으면 좋겠는데, 좋은 관계는 '잘 싸우는 부부'래요. 소리지르고 윽박지르는, 많이 싸우는 부부가 아니라, 갈등이 있을 때 잘 해결하는 방법이요. 가트맨이라는 사람이 행복한 부부와 불행한 부부의 특성을 밝혔는데, 우선 불행한 부부의 특성은 7가지로 요약하면 1. 긍정적 감정보다 부정적 감정이 1:1.25 이상 높은 비율을 보이는 부부 2. 의사소통의 4가지 위험 요소(비난, 자기 방어, 모욕, 무시)가 자주 나타나는 부부 - 비난은 상대방에 대한 불만이 있을 때 상대방의..
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